Wenn in Kalifornien, dann gruener Saft

Wer so plant, mich eventuell zu besuchen, sollte da ganz klar drueber nachdenken. Denn zum Fruehstueck gibt es gruenen Saft. Das ist keine Diaet sondern ganz einfach ein gesundes Fruehstueck.

Hier ist mein Basis-Rezept:

  • Protein-Pulver (nehmt auf Pflanzen basierendes Protein, kein Soja (!) und kein auf Milch basierendes)
  • 2 grosse Haende voll Kale (Gruehnkohl)
  • 1 Banane
  • 1 Teeloeffel Honig

Und nun ab in den Mixer und fertig!

Probiert’s aus und sagt mir, wie es euch schmeckt.

green-juice-1

%d Bloggern gefällt das: