Bruessel

Nach meinem halben Marathon huepfte ich mal eben rueber nach Belgien fuer eine interne Konferenz. Zeit zum Rumschauen gab es nicht, aber unsere Konferenz war im 26. Stock. Am letzten Abend haben wir es dann auch noch geschafft, belgisches Bier,…

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Drag-N-Fly 10km

Drag-N-Fly 10km

Und noch ein 10km-Lauf. Drag-N-Fly. Wir haben ja recht viele Berge in Kalifornien, warum sollte man nicht alle mal besuchen, am besten waehrend man einen 10km-Lauf rennt (oder rauf-kraxelt), denn da machen Berge ja richtig Spass… Ich habe eine wenig&…
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Kalt! Cold!

Kalt! Cold!

Gestern nach unserem 10-Meilen-Lauf haben in San Francisco wir uns in den Pazifik getraut zur Abkuehlung (nach einem langen Lauf ist ein Eisbad immer angebracht). Es war doch etwas kaelter als erwartet… Mit meinem Team in Training Team. After our&…
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